Ya han pasado las fiestas de navidad y es normal que la mayoría de nosotros hayamos engordado unos kilitos. Por lo que aunque no vayamos a correr el TDF, es hora de ponernos un poco más serio y retomar los entrenamientos y bajar esos excesos.
En este edit de los chic@s de GCN en Español, os muestran algunos trucos para perder ese peso cogido durante las comidas de Navidad.
